塑造成功的习惯 |
|||||||||||||
| |||||||||||||
我们知道，任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。
我们先来分析一种现象。在吃饭的时候，大多数人是用右手拿筷子。为什么会这样？因为从小到大人们都是用右手拿筷子，已经养成了习惯。这说明了人是按照习惯来办事的。假如在今天吃午饭的时候，你不用右手拿筷子，而改用左手拿筷子，你会有什么感受？不舒服，挺别扭的，对吧。这说明改变习惯是一个不舒服的过程。从今天开始，假如你每天都用左手拿筷子吃饭，坚持一个月，一个月后你会不再那么别扭，稍微习惯了一点。这说明习惯是可以被改变的，只要不断地重复。 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯； 90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。 做一个有心人，为自己去有计划地塑造好习惯。当然，你的坏习惯已经十分顽固，因此要形成某些好习惯，你可能需要花更多的力气去克服坏习惯。 中国有句古训：江山易改，本性难移。这句话的含义有两层：一、人的本性是很难改变的；二、人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败？不改变，就意味着失败；要成功，就别无选择，立即改变。改变习惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。 |
|||||||||||||
| 标签： 习惯 成功 性格 行为 | |||||||||||||
|
|||||||||||||
|
来源：中华品牌管理网
|
|||||||||||||
| 【加入收藏】 【推荐给好友】 | |||||||||||||
|
| |||||||||||||
|
暂无评论，快来添加一条！
| |||||||||||||
|
上篇：探讨留住人才的关健 下篇：伊利潘刚：“绿色新长征”征服B4E全球峰会 |
|||||||||||||
|
|||||||||||||
| 作者简介 |
 谷成生1、人力资源管理的实践在企业的有效运行，选人、育人、留人、用人的有机结合和在实践中的运行，四大模块在企业的操作和实践，得到所有合作伙伴的赞成和好评。2、大学生的就业指导是开发的一个新模块。3、能够进行生动的培训... 进入专栏>> |
| 文章搜索 |
|
|
| 谷成生近期的文章 |
|
·培训形式、内容和目标 (2011-8-20) ·职场必备的信心、能力、沟... (2011-8-20) ·员工离职原因分析及谈话要点 (2011-8-19) ·如何使培训有效 (2011-7-22) ·善于学习不断进步 (2011-7-22) |
| 本周阅读排行 |
|
·从“嗑瓜子上瘾”谈管理中激励 (2012-2-3) ·中小企业：怎样让风投看上你？ (2012-2-3) ·世界因我而美丽 (2012-2-3) ·探寻“碧生源”成功的不可... (2012-2-3) ·相宜本草网络整合营销五步... (2012-2-3) |
| 本周文章推荐 |
|
·缅怀挥舞改革大旗的圣人 (2012-2-5) ·柯达破产之殇 (2012-2-9) ·让管理人员成为企业家 (2012-2-8) ·从“嗑瓜子上瘾”谈管理中激励 (2012-2-3) ·世界因我而美丽 (2012-2-3) |
| 相关课程 |
 成功的项目-项目管理实战与技能培训 |
| 从菜鸟到专家—PPT设计6小时成功法则... |
| 中国企业案例式职业形象塑造与现代商... |
| 成功的产品经理－产品经理的野蛮成长... |
| 五步连贯成功上市法（实操研讨班） |
| 成功的项目管理 |
| 职业形象塑造与现代商务礼仪 |
| 五步连贯成功上市法 |
| 一“电”成功-电话销售必备修炼 |
| 成功的产品经理—产品经理的野蛮成长... |
| 前台专业形象塑造及接待综合技巧训练... |
| 热门关键字 |
| 消费者 渠道 人力资源 企业管理 市场营销 企业文化 影响力 领导力 经销商 市场竞争 品牌管理 项目管理 供应链 EMBA 董事长 公关 质量管理 绩效考核 营销战略 人力资源管理 |
|
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z |
