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压力管理培训专题

压力管理培训压力管理培训将帮助你从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理职场压力管理的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升职场绩效,辨别压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生,掌握行之有效的员工压力管理策略,学会各种有效的放松方法(杜绝知道做不到),增强正面情绪,处理负面情绪,解除心理上的限制性信念。

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压力管理培训公开课

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职场压力与情绪管理

03月28日上海  课时:1天  许老师

[核心提示]职场压力与情绪管理,课程收益:掌握心理建设的机理,建立情绪压力管理的长效机制; 建设职场积极心理,提高心理韧性和工作效能,敬职敬业; 识别大背景下的热点压力源,如适应内外变化、绩效压力、职业倦怠、工作家庭平衡、失眠、抑郁症等,并科学应对,解决压力问题; 掌握与...

开课计划:

上海班 2025-03-28

北京班 2025-05-23

深圳班 2025-06-20

上海班 2025-07-25

北京班 2025-08-15

广州班 2025-09-26

职场高效沟通心理学

03月14日上海  课时:2天  许老师

[核心提示]职场高效沟通心理学课程,高效的职场沟通离不开正确的沟通理念和高效的方法技巧,沟通高手通过高超沟通技巧和对沟通心理的把握能够在很短的时间内在提高沟通的效率,进而达到提高沟通质量的目的。

开课计划:

上海班 2025-03-14

成都班 2025-05-22

上海班 2025-07-16

上海班 2025-11-20

心理学在员工激励和团队管理中的应用

03月26日上海  课时:2天  许老师

[核心提示]心理学在员工激励和团队管理中的应用,课程收益:理解心理学对于管理的意义,打开管理视野与格局;掌握人才心理测评的先进管理方法,提升识人用人效能;掌握和运用团队心理建设的方法,理清团队心理管理思路,建设高效团队;掌握和运用员工激励的心理学方法,内外驱动人性深处的原...

开课计划:

上海班 2025-03-26

北京班 2025-05-21

深圳班 2025-06-18

上海班 2025-07-23

北京班 2025-08-13

广州班 2025-09-24

上海班 2025-11-12

深圳班 2025-12-24

职场高效沟通心理学

04月10日深圳  课时:2天  纪老师

[核心提示]职场高效沟通心理学,课程收益: ● 有效组织工作汇报素材,通过数据汇总、问题分析和观点提炼等技巧,能够清晰呈现工作成果,为公司和上级提供商务决策依据。 ● 掌握与上级、下属和同级同事之间的优质沟通技巧,建立良好的工作关系,提高工作效率和团队合作能力。 ● 学习常...

开课计划:

深圳班 2025-04-10

深圳班 2025-09-11

压力管理培训内训课程

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大客户公共关系与心理分析课程培训,不是一个基础的销售技巧课程,旨在使学员 懂得自己现有在客户心目中的位置和所处的环境,把握客户的心...

压力与情绪调节工作坊课程培训,旨在使学员找到自我情绪的源头,掌握立刻化解困惑的智慧,学会心灵沟通技巧,体验自我潜意识对话情景,找回...

本课程与您分享关于生命,生活,生存的理念,找出导致您压力与不良情绪的原因,帮助您获得减轻压力,工作发展,有效沟通、良好情绪,改善关...

压力管理培训文库

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情绪与压力管理的核心影响因子

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本书向您揭示了这些秘密:你的左脑管理着你的情绪,右脑管理着你对压力的感觉;凡是聪明人,他的左右脑一定具备“乾坤大挪移”的...


书讯:压力管理策略-健康和幸福之道
这部教材曾被誉为压力管理领域的“圣经”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。