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压力管理培训专题

压力管理培训压力管理培训将帮助你从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理职场压力管理的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升职场绩效,辨别压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生,掌握行之有效的员工压力管理策略,学会各种有效的放松方法(杜绝知道做不到),增强正面情绪,处理负面情绪,解除心理上的限制性信念。

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压力管理培训公开课

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幸福生活 高效工作-情绪与压力管理

03月22日东莞  课时:1天  赵了了

[核心提示]职场情绪与压力管理课程,旨在大幅度提升职场工作人员的心理健康维护意识;提高识别、觉察自己的情绪、驾驭自己情绪的能力;学习各种缓解压力的有效方法;提高职场工作人员在压力状态下的情绪觉察、调控与管理技能。

开课计划:

东莞班 2024-03-22

职场压力与情绪管理

04月26日深圳  课时:1天  王老师

[核心提示]职场压力与情绪管理,在我们这次的课程中,将压力管理中的身体管理与情绪管理做了有机的结合,因为实际上身心常常是交互影响、互为表征和因果的。另外,课程当中我们会安排同事们学习一定的心理学知识,这些内容会帮助同事从更为本质的角度去了解,压力情绪的本源和寻求创造性的解...

开课计划:

深圳班 2024-04-26

上海班 2024-05-17

北京班 2024-06-28

深圳班 2024-07-26

上海班 2024-11-01

广州班 2024-11-15

深圳班 2024-12-13

压力与情绪管理

05月15日上海  课时:2天  邹德江

[核心提示]压力与情绪管理课程,旨在学习压力管理并不是让我们避开压力而是把压力控制在适当的水平,使压力的程度能够与自己的工作和生活相协调;通过压力管理和情绪管理训练,更好的提升自我管理能力和影响他人的能力,充分提升个人的抗压性和情绪的“自我修复”能力。

开课计划:

上海班 2024-05-15

心理学在管理中的应用

03月14日苏州  课时:2天  彭老师

[核心提示]心理学在管理中的应用课程培训,帮助学员了解领导力的精髓,与身心发展的关系,自我激励,实现自我超越,了解心智模式与领导力的关系,提升自我领导力,深入了解自我,将组织和个人的愿景融入到日常工作与生活之中,提升自我领导力,实现可持续的卓越绩效,引领变革。

开课计划:

苏州班 2024-03-14

压力管理培训内训课程

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大客户公共关系与心理分析课程培训,不是一个基础的销售技巧课程,旨在使学员 懂得自己现有在客户心目中的位置和所处的环境,把握客户的心...

压力与情绪调节工作坊课程培训,旨在使学员找到自我情绪的源头,掌握立刻化解困惑的智慧,学会心灵沟通技巧,体验自我潜意识对话情景,找回...

本课程与您分享关于生命,生活,生存的理念,找出导致您压力与不良情绪的原因,帮助您获得减轻压力,工作发展,有效沟通、良好情绪,改善关...

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情绪与压力管理的核心影响因子

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本书向您揭示了这些秘密:你的左脑管理着你的情绪,右脑管理着你对压力的感觉;凡是聪明人,他的左右脑一定具备“乾坤大挪移”的...


书讯:压力管理策略-健康和幸福之道
这部教材曾被誉为压力管理领域的“圣经”和权威之作,它将教会你明智而理性地去看待外界的压力,在变化中实现和保持内心的平衡。